Psicoterapia individual
Um espaço de escuta e trabalho colaborativo para compreender padrões, desenvolver novas habilidades e construir mudanças possíveis.
Saiba mais ↗Psicoterapia baseada em evidências
Um espaço para compreender, mudar e viver com mais sentido.
Psicoterapia para adultos, com escuta cuidadosa, objetivos claros e estratégias construídas para a sua realidade.
CRP 07/32657Presencial em Santa Rosa, RSOnline para todo o Brasil
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Atendimento individualPresencial e online
Sobre mim
Psicoterapia com técnica, presença e respeito à sua história.
Sou Leonardo Souza, psicólogo clínico, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapias Contextuais.
Meu trabalho une conhecimento científico e uma relação terapêutica acolhedora. O processo não se limita a aliviar sintomas: buscamos compreender o que mantém as dificuldades e construir formas mais flexíveis de lidar com elas.
01EspecializaçãoTerapia Cognitivo-Comportamental02AbordagemTerapias Contextuais03CompromissoPrática baseada em evidências
Como posso ajudar
Demandas que podem ser trabalhadas em psicoterapia
O atendimento é personalizado. A compreensão da sua necessidade orienta cada etapa do processo.
Ansiedade e estresse
Estratégias para lidar com preocupação, sobrecarga, autocobrança e comportamentos que mantêm o sofrimento.
Saiba mais ↗Depressão e desânimo
Acompanhamento estruturado para recuperar o envolvimento com a vida, ampliar repertórios e retomar ações com sentido.
Saiba mais ↗Relacionamentos e autoestima
Compreensão de padrões relacionais, limites, comunicação e da forma como você se percebe e se posiciona.
Saiba mais ↗A abordagem
Ciência aplicada à vida real.
A Terapia Cognitivo-Comportamental e as Terapias Contextuais ajudam a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A partir disso, desenvolvemos recursos para que você possa se posicionar de forma mais consciente diante das dificuldades.
- ✓ Objetivos construídos em conjunto
- ✓ Intervenções adaptadas à sua realidade
- ✓ Acompanhamento claro do processo
“
Não se trata de eliminar emoções difíceis, mas de aprender a lidar com elas sem deixar que definam toda a sua vida.
Leonardo SouzaPsicólogo clínico
Benefícios do processo
O que você pode desenvolver na psicoterapia
Clareza
Compreender melhor seus pensamentos, emoções e escolhas.
Flexibilidade
Responder às dificuldades com mais abertura e menos automatismo.
Autonomia
Aprender recursos aplicáveis à vida fora das sessões.
Direção
Transformar valores pessoais em ações concretas e possíveis.
Modalidade
Atendimento presencial
Um ambiente reservado, confortável e preparado para acolher o processo terapêutico.
Santa Rosa, Rio Grande do SulModalidade
Atendimento online
Psicoterapia com privacidade e flexibilidade, onde você estiver, por videochamada segura.
Disponível para todo o BrasilPercepções sobre o processo
Um cuidado percebido em cada etapa
★★★★★
“Encontrei um espaço onde consigo falar sem julgamentos e entender melhor o que acontece comigo. O processo tem sido muito importante.”
Relato preservado por confidencialidade★★★★★
“A terapia me ajudou a perceber padrões que eu repetia e a agir de forma diferente. Hoje tenho mais clareza e confiança nas minhas escolhas.”
Relato preservado por confidencialidadeDúvidas frequentes
Antes de começar, talvez você queira saber...
Se sua dúvida não estiver aqui, entre em contato pelo WhatsApp.
Como funciona a primeira sessão?+
É um primeiro encontro para compreender o que motivou sua busca, conhecer sua história e alinhar objetivos. Também é o momento para esclarecer dúvidas sobre o processo.
Quanto tempo dura cada sessão?+
As sessões têm duração aproximada de 50 minutos e, em geral, acontecem semanalmente.
O atendimento online funciona?+
Sim. A psicoterapia online mantém a estrutura e o cuidado do atendimento presencial, com a conveniência de você participar de um local reservado.
Qual é a duração do tratamento?+
A duração varia conforme a demanda, os objetivos e o ritmo de cada pessoa. O processo é acompanhado e reavaliado em conjunto.
Como faço para agendar?+
Clique em qualquer botão de WhatsApp do site. Você poderá conversar diretamente com Leonardo para verificar horários e tirar suas dúvidas.
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